困ったちゃん、3連発・・/(*´`*)\。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日(日)

困ったちゃん、3連発・・/(*´`*)\。

< きりりさん&わりこ...  | 多面的だよね~~。 >
困ったちゃん、3連発・・/(*´`*)\。 画像1 困ったちゃん、3連発・・/(*´`*)\。 画像2 困ったちゃん、3連発・・/(*´`*)\。 画像3
【困ったちゃんその①】
所長が変わると・・・職場の雰囲気が変わる。
普段・・大人しい事務員が威張りだす (笑)。
所長のモチベーションup策なのは分かるが・・・、
急にやる気になった・・・社員にも困ったもんです。

【困ったちゃんその2】
恥ずかしい・・・|///|・ω|///| じー・・・。
お客さんに手を上げられて・・・。
「練馬駅なんですが・・」

練馬という駅名は東武練馬しか知らなかったので・・・、
「東武練馬ですか?」
「西武池袋線なんですが・・」

話が咬み合わない・・・、困った/(´ 0 `)\・・。
結局・・ナビを使って確認して・・・、向かうことに・・・。
いや~~まったく知りませんでした・・・西武池袋線の練馬駅は・・・。
恥ずかしかった~~(∩。∩;)ゞポリポリ・・・。

行ってみると・・千川通りという良く通る道だったんですが・・、
勉強不足丸出しですね~~~ゥ─σ(・´ω・`*)─ン… 。

----------------------シゴトニ☆ミ(o*・ω・)ノモドリマ-ス!!------------

【困ったちゃんその③】
ジジ(父)が体力的に限界のようだ・・・。
伯母関係の残りを引き継ぐことにする。
やっかいな物ばかり残ってる・・・、遺産関係と住宅の売却・・。
中でも遺産は厄介だ・・・、伯母の人生を示す謄本、父が弟だと証明する謄本・・・謄本だけで・・・、
5~6人分になりそう・・・。
つまり・・・子供であるならば・・・問題ないのだが・・、親族だと・・全て証明しなければならない。
こんな事なら・・・亡くなった日に伯母の郵貯をおろしておくべきだった。
困った~~。
今日も・・・これから入間の伯母の家に・・・行ってきま~~す。
ジムに戻れるのはいつの日か~~~。

pm3:00帰ってきました~~・・・。
ネムイな~~( ̄q ̄)zzz。

【KMGP11/14-11/20】(写真2)
結果は写真2を・・・。
最悪を通り越してきました~~(><;)。

【とりあえずの目標】全部達成で“1”、一部門は0.2で計算。
有酸素300kcal<・・・・・・・・×
目標kcal>・・・・・・・・・・×
GYM行けた。・・・・・・・・×
家飲みしない。・・・・・・・・○
禁煙出来た・・・・・・・・・・○


【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.4
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2510kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
チャーシューメン(1人前) 688 kcal
2時
すた丼(1人前) 907 kcal
17時
けんちん汁(2人前) 344 kcal
(2人前) 138 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
生卵(1人前) 90.5 kcal
ごはん(200g)(1人前) 336 kcal
  2510 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/11/21 07:47
練馬って何種類も鉄道が走っているから
駅も多いいんですよね。
 三輪昌志 2010/11/21 08:25
西武に東武・・・地下鉄も・・・賑やかな所ですわ~~。
でも恥ずかしかった~~(汗)。
けろけろりん 2010/11/21 08:24
先生も走りだす師走も近い(古w)、
色々お忙しそう、
一つひとつ片づけて行くしかないですねー。
 三輪昌志 2010/11/21 08:27
それしか無いですね~~、身内の事は・・身内で処理するしかないですからね~~。
身体作りは・・・ちょっとお休みです~~。
さのっちょ 2010/11/21 09:26
遺産相続は大変ですね。。。
印鑑証明書とか、。。。。
実家の兄が、全部やってくれましたが、うちは、兄弟6人いたので、印鑑そろえるのに、大変そうでした。。
 三輪昌志 2010/11/21 15:11
伯母が・・・どんな人生をあ歩んだかをたどる作業になってしまいました。
伯母の元亭主の事とかも思い出して・・・ (笑)。
まだまだこれは続きますが・・・。
きりり 2010/11/21 09:49
ご自身も大変で忙しいのにコメありがとうございます。
ココの方たちは本当に優しい方ばかりですね。もっと身近にいたらいいのに・・・
 三輪昌志 2010/11/21 15:16
早く前向きなきりりさんに戻って・・・またがんばって欲しいからですp(^o^)q。
徐々にで構わないので・・・時間があったら・・・みんなの所へコメ入れてくださいね。
あ・・・それと・・日記も・・・タイトルにこだわったのは、
no titleだと・・ウォッチリストにも載ってこないんで・・・きりりさんが書いても、
見落とす可能性があるんで (笑)。
よろしく~~ p(´∇`)q ファイトォ~♪ 
世界平和 2010/11/21 10:09
毎日毎日いろんなことがありますね (笑)
でも何にもないより刺激があって・・・・
けろ姉が言うように、ひとつひとつこなすしかないようです
 三輪昌志 2010/11/21 15:18
はい・・・宗教はあまり信じませんが・・・、神様の試練という表現になるんでしょうか?
ボチボチやって行きます・・・。
mommomo 2010/11/21 10:36
よく、タクシーの運ちゃんになれるよ ・・・ って言われます。
地域限定だけど。 (笑)

ほんまもんは、そんなに簡単じゃないっすよね~。
ご苦労様です。  ぺこ <(_ _)>
 三輪昌志 2010/11/21 15:23
横浜で迷ったら・・・連絡します・・・って・・連絡先もなにも知らないけど(爆)。
中には・・・本当に分からない場所をボソッと言われるときがあります。
お手上げですね~~(笑)。
杏宏ママ 2010/11/21 13:08
なんてこと!!!
東武練馬は練馬区じゃないのよ!!!
 三輪昌志 2010/11/21 15:21
本当だ・・・板橋区だ~~ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!・・・。
近所の人しか分からないよ~~~(愚痴)。
でも恥ずかしかったよ~~。
みたお 2010/11/21 16:25
色々あら~ね・・・
プロでもひろ~いい範囲を全て細部にわたって
網羅してるわけじゃないものね・・
分からなかったな正直に分からないで良いと思うよ
それって恥でもなんでもなくて、分からないものは
分からないんだから・・・・
ワシらだってプロで仕事してても出来ないものは「出来ない!」
って言うもの・・それは恥でもなんでもない、出来るって見栄はって
出来ない方がよっぽど恥ずかしい・・・違いますか?
だから三ちゃんが恥ずかしがる事は全く無いと思うよ!
またガンバロ!^^v
 三輪昌志 2010/11/21 16:36
そうですね~~・・。
正直に行かないといけませんね・・・。
今回は正直でしたね・・・、ありがとうございます。
やすやっさん 2010/11/21 16:47
練馬はよくわかんないけど、所長が変わると雰囲気が変わるのはよくある話だね~。
 三輪昌志 2010/11/21 17:38
どこの職場でもそうですよね~~^^;。
それも想定して日々、仕事しないといけないんだけど (笑)。
ボンド88 2010/11/21 17:04
遺産関係は確かに厄介です。
私も義父が亡くなった時に相続関係や、税金の申告をやりました。
土地は売却し現金化し、そのお金を法定相続分に分割して分け、しかも、その割合に応じて確定申告をしました。
よくあれだけ面倒なことをしたものです・・・
三輪車さん頑張ってください\(^_^)/

練馬・・・はさっぱりわかりません。私のところはJRのみなので間違えようがないです(^_^;)いいような、わるいような・・・
 三輪昌志 2010/11/21 17:39
いや~~~・・・やりたくないが・・そういう訳にも行きませんからね・・・。
がんばります!!
バービィーちゃん 2010/11/21 19:27
うちの舅が危ない・・・ってなったとき、その連れ合いである姑は、通帳持って、農協と郵便局へ駆け込んだ~(^_^;)
 三輪昌志 2010/11/21 21:05
うん・・・それが正解ですね~~。
でも子供がいれば・・・安心なんだけど、今回は通帳も見つからず・・、子供もいない・・、
いくらなんでも・・生前に・・・通帳を渡せとは言えないしね~~。
ハナユビ 2010/11/21 20:38
オイラなんて、練馬のことを全く知らない…。
でも、その道のプロも知らないところがあるんだから、
オイラみたいな素人が練馬のことがわかるわけないな~☆
うん
 三輪昌志 2010/11/21 21:06
いやいや・・・地理的な事は・・・All or Nothingだからね~~。
知ってるか知らないかだけだもん・・・。
しょうがないんだよね~~~ (笑)。
tomytomy 2010/11/21 21:38
いろいろと大変なことが重なっていますね。
遺産相続かあ...まだまだ考えたくないです。
 三輪昌志 2010/11/21 22:18
そうですね・・・親が元気・・・それが一番ですからね~~。
でも私の年齢になると・・・考えちゃいますね~~。
今回は・・・厄介さのオンパレードです。
どりり -0001/11/30 00:00
シュワちゃんの腕の太さはハンパじゃないですね...。
バランスがおかしいくらいじゃないでしょうかね(^^;
 三輪昌志 2010/11/21 22:19
すごいですよね~~・・、まさに1時代を制した身体ですから (笑)。
ここまで来ると・・・遺伝でしょうね・・・、
努力以上の才能を感じてしまいます。
バービィーちゃん 2010/11/21 22:43
サカゼン…テレビにでたぁーーー\(^_^)/
 三輪昌志 2010/11/21 23:39
Lサイズ、LLサイズ専門店です~~。
メインキャラクターは石ちゃん(爆)。
http://www.sakazen.co.jp/
きこたん 2010/11/21 22:44
砂肝!@@:!!!

・・・とちょっと前からマッチョな人見ると「砂肝」の塩焼きが食べたくなります(笑)
何故だろうか・・・?

色々と大変でしょうが、お父様も三輪車兄さんを頼りにしてるのですねー^^;
出来るだけお力になってくださいませー♪
うちの母は私が無職になった途端・・「また一緒にどこか行けるー!」って喜んでます( ̄▽ ̄;)アハハ… 
 三輪昌志 2010/11/21 23:58
砂肝・・・分かる分かる~~~(〃^∇^)o_彡☆あははははっ。
イメージだよね・・・よく分かる。

子の心、親知らず・・・ですね・・。
ありがとう・・・がんばります!!
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