歩けば歩くほど ・・・【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日(水)

歩けば歩くほど ・・・

< は~るばる来たぜ~  | ご満悦~♪ >
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お腹空いちゃって。。。 (苦笑)

目的地が、美味しいおかずの買える所だったりするもんで。



                    な~~んにもなりまへん。   (/_;。) ウッウッウッ



今日の目的地は、コーラス。

ジィを送り出してから歩いていたんじゃ、大遅刻。


なかなか上手いこと、いきまへんな~。



◎  お昼に、激★甘のフレンチトースト、食べちゃった~ !!  やべっ !!!   ^o)=3 ゲフ



           -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

         
             .。.:*・°☆   函館もいいけど、横浜もねっ。  (^ー^* ) フフフフ   .。.:*・°☆



※  ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。  

    水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) &悪友。。。  さてさて、結果は。  びゃははは (≧ω≦)b



                         ★☆★  結果発表まで  7 日  ★☆★




【記録グラフ】
万歩計
8990歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1742kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
13時
フレンチトースト・アイスクリーム添え(1人前) 800 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
16時
紅茶(1人前) 2 kcal
味の素株式会社 ダノン(1人前) 73 kcal
19時
唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ビビンバ(1人前) 115 kcal
  1742 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka_ 2010/11/24 02:30
ペットボトルの水持参で!
熱中症予防なんだけど、腹の足しにもなるから!('ー') フフ
・・・と言いながら最近はちょっとだけ食べてから歩くようにしてます。
 mommomo 2010/11/24 02:40
買い物も、ウォーキングも ・・・ って、いっぺんに済ませちゃうところが主婦の悲しい性。。。

まだ、歩くと暑いですよね。
帰る頃には、汗かいて寒くなりました。  ε- (ー `; ) フッ
打ち水 2010/11/24 08:24
綺麗なところばかりで、羨ましいですね。
私は、デパートの食品売り場が好きですね。総菜見るのも好きです。
 mommomo 2010/11/24 16:19
デパート、いいですよね~♪

自分で作ったら数分の一で出来ますが、たまにはね~♪  (=^_^=) ヘヘヘ
きこたん 2010/11/24 08:57
何しても・・お腹空きますよー(笑)
さっき食べたばっかりなのに・・何故・・・??@@;

スィッチ壊れとるかも・・・..・ヾ(。>д<)シ こえぇぇぇ 
 mommomo 2010/11/24 16:20
あははは。  何しても。しなくても。  (爆)

忙しい方が、いいです。
食べる暇もないくらい。。。  (ヘ_ヘ) フハハハ
紗羅月 2010/11/24 08:59
主婦は忙しいから効率良く回らないといけないですもんね。
 mommomo 2010/11/24 16:21
まっ、そ~ゆ~ことにしておいてください。  ( ̄ー ̄)ゞスマンスマン
杏宏ママ 2010/11/24 09:00
通勤のときに、歩くのが一番良いんだけど、
子ども送り出してからでは、会社に遅刻だし・・・
帰りだと、お腹すかせて待ってるし・・・
やっぱり自転車に・・・って、今日は帰りに歩くつもりだったりして~
 mommomo 2010/11/24 16:22
自転車って、やっぱ、ダメ ??

電動機付きなんか狙ってる私は、救いようがない ???  (爆爆爆)
はりそん705 2010/11/24 09:08
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

わかります。
お腹すきますもん。
生きてる証拠!!!!
健康が有難い。\(^o^)/
 mommomo 2010/11/24 16:23
多分、病気でも、お腹空くタイプだと思われます。  (爆)

今も、グーグーいってます。  (。>_<。) えーん
三輪昌志 2010/11/24 09:10
あと・・・7日か~~・・・・。
どこかに身を隠すか~~っても・・・隠れるような場所もなし・・・。
キョロ (゚ρ゚≡゚ρ゚) キョロ。・・・ ((( T_T) トボトボ。
 mommomo 2010/11/24 16:25
計算、合ってる ??
12/1に9/1との差を書き込んでね~♪

って、やっぱ( ̄●● ̄) ずら、する ??  こらぁ!(メ゜゜)ノ。゜ ゜゜ 。。ヘ(。>_)ノダッシュー!
浜ジョー 2010/11/24 11:51
そうなんですよね~。
喉が渇いてついつい・・・。( ▽ )o〇O
 mommomo 2010/11/24 16:25
水では、太りませんが。。。  (⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
ハナユビ 2010/11/24 20:08
>お昼に、激★甘のフレンチトースト、食べちゃった~ !!  
アイスクリーム付きかよ~、
そそられちゃって、今日は眠れないかも☆
うん
 mommomo 2010/11/25 08:15
やっぱり、フレンチトーストは、こっち !!  (^ー^* ) フフフフ

http://loncafe.jp/index.html
千尋 2010/11/24 20:48
わかっているけど、思うように行かないですわ。
しかし・・どんな時でもお腹だけは ちゃんと空くのよねぇ^^;
 mommomo 2010/11/25 08:15
ねぇ~。
困ったもんだす。

昨日は、お腹空きすぎて、ふて寝状態。。。  (>y<) ぶっ!?
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