ご満悦~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日(木)

ご満悦~♪

< 歩けば歩くほど ・...  | お買い物~♪ >
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いろんな意味で、ご満悦~♪

んでもって、タカさん、お先に~♪♪  (笑)


重いモノ着ると、一発で肩が張る。

軽~いケープコートをずっと探してたんだけど、とうとう、出会ってしまった。  ー ̄) ニヤッ


ご優待セール中とは言え、(◎o◎;) なお値段 !!

まっ、ひとりボーナス先取りっちゅう~ことで。  (*^m^*) ムフッ


あっ、一生着ますから、一生~っ !!  ((((*^o^*)†~~~



※  ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。  

    水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) &悪友。。。  さてさて、結果は。  びゃははは (≧ω≦)b



                         ★☆★  結果発表まで  6 日  ★☆★




【記録グラフ】
万歩計
8239歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-1.05kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2187kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル・ブルーベリー(1人前) 250 kcal
ブロッコリーサラダ(1人前) 80 kcal
具だくさん味噌汁(0.5人前) 33.7 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
8時
味の素株式会社 ダノン(1人前) 73 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
ハーブティー(1人前) 2 kcal
12時
ベーグル・豆乳モカ(1人前) 250 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g(1人前) 475 kcal
塩にぎり(0.2人前) 47 kcal
14時
りんご(0.5人前) 23 kcal
(0.5人前) 39 kcal
19時
ガーリックフランス(1人前) 150 kcal
すき焼き(0.5人前) 354 kcal
21時
すき焼き(0.5人前) 354 kcal
  2187 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka_ 2010/11/25 07:33
ご購入オメデトウございます!
ワタシも今日の出張から帰ってきたらスーツを着たまま三越に行ってきます!
軽いコート着てお出かけが増えますね!しっかり歩いてくださいね!( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2010/11/26 10:27
(/_;。) ウッウッウッ

じゃっ、長く歩ける靴も買わなくっちゃっ !!  (爆爆爆)
きこたん 2010/11/25 07:54
軽くて暖かいケープいいね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
寝るとき肩が確かに寒いわ((+_+))
私はしまむらで探すとするかε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 mommomo 2010/11/26 10:28
歩いてると、すぐ暑くなっちゃって。

トレーニングウェアー着ろよ !! だよね~。  (=^_^=) ヘヘヘ
浜ジョー 2010/11/25 08:04
私、もう8年ぐらい、同じものを・・・。
今年も我慢するーーー!(。>0<。)ビェェン
 mommomo 2010/11/26 10:29
大事に着る。

私も、捨てられないの、あるよ~。  (^ー^* ) フフフフ
はりそん705 2010/11/25 08:12
暖かそう。
私も8年くらいかも。
革のジャケット&殺し屋コート。(爆)

今年も着ます、同じものを!!!(爆)(爆)(爆)
 mommomo 2010/11/26 10:30
軽い分、あったかい ・・・ くらいかな。  (笑)

歩き回るのには、最適です。
杏宏ママ 2010/11/25 08:25
僕はユニクロのダウン着てる♪
取引先行く用のコートは新調したいなぁ~
 mommomo 2010/11/26 10:32
ユニクロ、ビビットなカラーが好き~♪

いいコートは、一着あればず~っと着られるよね。  (´ー`) ウフフ
yukatroll 2010/11/25 09:25
もしかして、コレは昨日の激甘フレンチトースト?かしら。
最初、フォアグラ焼いたのかと思った。
でっかい切り身を。
アハハハハ。
ウンマそうです。
 mommomo 2010/11/26 10:33
はぃ。
やっぱり、江ノ島のフレンチトーストが一番です。  (笑)

歯が欠けるかと思いました。。。  (T△T) そんなぁ…
PONPY 2010/11/25 10:40
あたたかそうですねー
 mommomo 2010/11/26 10:34
やはり、少々お高いモノは、きちっと感がでますね~。  ( ^0^)θ~♪
三輪昌志 2010/11/25 10:52
私はサカゼンのダウンで今年の冬は過ごす・・・。
後は、自前に肉襦袢・・・ (笑)。
でもここまでするのには・・金がかかってるぞ~~!!
 mommomo 2010/11/26 10:34
サカゼン ??

肉襦袢も、脱ぎたいよ~。  (。>_<。) えーん
紗羅月 2010/11/25 11:02
一生ものは高くても良いのですよ~多分。
私はもったいなくて使わないのでダメですが…
 mommomo 2010/11/26 10:35
勿体なくて使わないモノ、無いな~。  (=^_^=) ヘヘヘ
deppara47 2010/11/25 16:50
色がいいですね♪似合いますよきっと!
ボーナスまで・・・遠いなぁ(^_^;)
 mommomo 2010/11/26 10:35
まぁ~、嬉しっ !!

何か、お出ししないと。  ~~~旦o(^-^@)どーも
ハナユビ 2010/11/25 23:11
>ご優待セール中とは言え、(◎o◎;) なお値段 !!
この、”(◎o◎;) なお値段…ってところに、適切な数字を入れよ。”
って言う問題がテストで出たら、正解できる自信がないな~。
うん
 mommomo 2010/11/26 10:37
入れてみます ??  (爆)

触ると分かるかも。  (ヘ_ヘ) フハハハ
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