楽しいひととき~♪【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日(火)

楽しいひととき~♪

< いよいよ...  | 11月期定例報告 >
今夜はプチオフ~♪
仕事で少し遅れましたが、
ママさんが迎えにきてくれたし、みなさんも改札近くの店で待っててくれたので
とっても助かりました!そして楽しい時間をありがとうございました~!
腹コンオフから2ヶ月ちょいぶりでしたが、なんだか久しぶりって感じは全然ないんですね~。
つい昨日も会っていたかのような不思議な感覚...。
こういう感覚はたまらなく好きですね~♪もう今から次のオフが楽しみで楽しみで(^^;


でも...池袋でみなさんと別れて、tomyさんとも上野で別れた後は、やはり寂しいものです...。
楽しい時間はなぜあっという間に過ぎてしまうのでしょうね...。


さて、11月が終わりましたね。
KING GAMEも終わってしまいました。
本来なら今日の日記で11月定例報告をするんですが、
今、猛烈な睡魔と大乱闘中でして、かなり劣勢なので
また明日の日記でまとめたいと思います~。


さあ、1年の締めくくりの月です。
終わりよければ...というではありませんか。
はりきって2010年最後の月を過ごしていこうではありませんかっ!





【今日のトレーニング】
・プチオフ会のため、休養日

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
54.07kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
67.39kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
15.37%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
54.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1586kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/12/01 05:54
昨日はありがとうございました。
とっても楽しかったです。こんどの上京のときも
会いたいですねえ。
 どりり 2010/12/01 13:41
こちらこそありがとうございましたー!
是非またお会いしましょう!
きこたん 2010/12/01 06:02
次回は必ず参戦いたしますわよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ

おやすみ~(*・x・)ノ~~~♪
 どりり 2010/12/01 13:43
お、おやすみ~??朝ですよー!起きましょー!(^^;
次回は是非お初にお目にかかりとうございます~~♪
杏宏ママ 2010/12/01 07:26
楽しかったね~
そして、どりちゃん笑いすぎ~www
「げんかん」でこんなに笑うこともないよね~
 どりり 2010/12/01 13:45
いやあ、笑いすぎて腹筋鍛えられそうでした~♪
昨日は本当にありがとうございましたー!
また笑わせてもらいに参上しますよ!よろしくね~。
コルニャッゴ 2010/12/01 07:28
昨日は電話でどうもでした^^
次は実際に会いたいですね~。
 どりり 2010/12/01 13:47
昨夜は仕事中にごめんね~~~。
次は必ずお会いしましょう!!
今からホントに楽しみです~♪
やすやっさん 2010/12/01 08:02
腹コンからさらに絞ったどりちゃんに会いたいなぁ。
昨日は電話もかける余裕もありませんでした。
 どりり 2010/12/01 13:53
ふっふっふ!
昨日はやせたねーと言われるなんて思ってなかったので、
めっちゃうれしかったんですよ~♪
次はやすさんに会えるのを楽しみにしてますよ~!
もっともっと絞っておかなくちゃ!

仕事、もう少しですね!がんばって!!
きりり 2010/12/01 09:15
楽しかったですね!!
痩せたのが一目でわかりましたよ~☆
どりちゃんの笑いがあたしのツボでした^^またお会いしましょうね
 どりり 2010/12/01 13:56
ホントのホントにやせたのわかった~?
自分では見た目がわからないので、めっちゃうれしかったんだよね~♪
ちゃんと家に帰れたんだね?よかったよかった。
次もまた楽しみにしてますよ~~~。
三輪昌志 2010/12/01 11:43
楽しかった~~~^^。
太ったので・・・目印オヤジです(爆)。
またやりましょうね~~~、次は・・・関西??
 どりり 2010/12/01 13:58
三輪車さん、私を笑わかせすぎですっ!(^^;
腹がよじれるところでしたよ~(^^;;

次のオフもよろしくお願いしますね~~~!!
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