no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
SPAM スパム（2人前） 258 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1290 kcal
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