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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 1688 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-12kcal   今日も一日何もせず  
12月2日(木) 2318 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+468kcal   no title  
12月3日(金) 2175 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+475kcal   今日も家  
12月4日(土) 2405 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+555kcal   姪っ子  
12月5日(日) 1290 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-410kcal   no title  
12月6日(月) 1787 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+87kcal   お金がない  
12月7日(火) 1328 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-372kcal   自分を信じる  
12月8日(水)  
基礎代謝 1700 kcal
-1850kcal   no title  
12月9日(木)      
12月10日(金)      
12月11日(土) 2072 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+372kcal   大掃除１  
12月12日(日)      
12月13日(月) 1454 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-486kcal   なんか疲れた  
12月14日(火) 1200 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-500kcal   おみやげ  
12月15日(水)      
12月16日(木) 2303 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+453kcal   予定変更  
12月17日(金) 2226 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+526kcal   無力  
12月18日(土) 1410 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-440kcal   ただ生きる  
12月19日(日) 2318 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+468kcal   姪っ子  
12月20日(月) 3117 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+1417kcal   no title  
12月21日(火) 2179 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+479kcal   no title  
12月22日(水) 1873 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+23kcal   サポステで相談  
12月23日(木) 2655 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+955kcal   そうじ  
12月24日(金) 2280 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+580kcal   no title  
12月25日(土) 2753 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+903kcal   クリスマスパーティー＆忘年会  
12月26日(日) 2805 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+1105kcal   食べ過ぎ  
12月27日(月)      
12月28日(火) 2630 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+930kcal   no title  
12月29日(水) 1898 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+198kcal   大掃除2  
12月30日(木)      
12月31日(金)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,164 kcal 42,240 kcal 5,924 kcal
平均 kcal 2,094 kcal 1,760 kcal 334 kcal
記録日数 23 日 24 日  
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