no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯（2人前） 470 kcal
サブウェイ ハム（0.5人前） 213 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
21時
豚肉すき焼き風（1人前） 615 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタスサラダ（1人前） 100 kcal
日清　 シーザードレッシング（1人前） 65 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
23時
コカコーラ コカ・コーラゼロ（1人前） --- kcal
ファッションキャンティ ちんすこう（4人前） 288 kcal
クンペン（1人前） 186 kcal
  2630 kcal
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