食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
こだわりカカオのクリームココアラテ
【昼ごはん】
ナスと鶏炒め丼
【間食】

【晩ごはん】
麺屋武蔵　ビーフシチューラーメン
【夜食】
カロリ。
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
森永乳業モリナガスイーツスタイルココアラテ [カップ] 200ml（1人前）	173	kcal
12時
チキンステーキ（0.3人前）	110	kcal
セブンイレブン野菜炒め（1人前）	150	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
20時
みやざきビーフシチュー（1人前）	248	kcal
ラーメン（0.5人前）	220	kcal
日本ルナ脂肪0％ブルーベリーのヨーグルトアロエ入り（1人前）	65	kcal
23時
サントリーサントリーチューハイカロリ。クリスタルドライ [カン] 500ml（1.2人前）	162	kcal
	1548	kcal
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