大晦日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日(金)

大晦日

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なんだかんだで結局、新幹線で移動に。
スタッドレスタイヤなんてないから車は諦めました。

今年は適当な年でした。
結局ダイエットもできてないし。
来年の課題ですね。
来年こそ!w

【朝ごはん】
トースト+クリームチーズ、はんぺん入り卵焼き、ココア
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】
和菓子2個、胡桃餅2個、エビせんべい
【晩ごはん】
鍋、ご飯、缶ビール、ポンカン2個
【夜食】
てんぷらそば

【今日の感想】
すでに食べ過ぎ。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/12/31 11:42
来年こそは!沙羅ちゃんにも会いたいし~
停滞期からも脱したい・・・

来年もよろしくね~
 紗羅月 2010/12/31 19:36
私もお会いしたいですよ~
まずは相方からのカラダカラ飲み会禁止令が解除されないといけないのですが…
来年もよろしくお願いします!
浜ジョー 2010/12/31 12:18
こっちは、また雪降って来たよ。引きこもり決定か!?(爆)
ひとりで移動中?(*^_^*)
 紗羅月 2010/12/31 19:37
奈良だけ雪降ってます!
広島は晴れてたのに~
相方も一緒ですよ。相方の実家ですからw
きこたん 2010/12/31 12:40
来年こそは(笑)
って毎年の合言葉に…(≧▼≦)

素敵な一年になりますように♪
来年も宜しくてす(^-^)v
 紗羅月 2010/12/31 19:39
来年こそは絶対成功させてみせますとも!
でないと色々困ることが…

来年もよろしくお願いいたします~♪
千尋 2010/12/31 14:35
九州や関西地方は雪。。。ってニュースで言ってました。
雪道は怖いから、新幹線で正解かも(^。^)
私も、合言葉に便乗しま~す!! 
来年こそ頑張る!(^^)!
 紗羅月 2010/12/31 19:42
天気予報は雪だったのですが住んでるとこは晴れてました。
奈良は雪だったので新幹線にして良かったです。
雪道怖いですから。

来年もご一緒に頑張りましょう~
ハナユビ 2010/12/31 14:52
>今年は適当な年でした。 
「適当」…、何て素敵な調べ~~~~~☆
そう、紺くらいの感覚でちょうどいいんだ、きっとね。
来年もよろしく~。
良いお年をね。
うん
 紗羅月 2010/12/31 19:45
仕事が忙しかったのもあり手抜きとも言えるかもです。
だいぶ慣れてきたから来年はダイエットにも力を避ける予定なのですが…

来年もよろしくお願いします(^O^)
ゆっぴぃ 2010/12/31 17:40
こっちは今日は雪はなしのようです~!!
雪の大晦日ってのもいいんですがね(´ω`*) 
私も適当な年でした、、うまくいってたダイエットも途中から様子がおかしく(笑)
ま、来年はってことでご勘弁~~。来年もよろしくです<(_ _)>
 紗羅月 2010/12/31 19:48
去年から仕事が変わってダイエット休んでいたところもあるかもですが…
来年こそは!

来年もよろしくお願いしますね♪
megulalala 2010/12/31 18:26
同じく来年こそ☆

新幹線混んでませんか?
お正月、ゆっくり☆ですね☆
よいお年を♪
 紗羅月 2010/12/31 19:54
流石に今日移動する人は少ないですよ~

実家は何もしなくて良いから楽ちんです♪
甘えさせていただいてます。

megulalalaさんも良いお年を~
世界平和 2010/12/31 18:57
仕事が忙しくて・・・・
簡単にご挨拶を、来年もよろしくね~♪
 紗羅月 2010/12/31 19:58
稼いでますか~?w

来年もよろしくお願いしますo(^▽^)o
はりそん705 2010/12/31 19:27
私もー。(笑)


お世話になりました。
よい新年をお迎えくださいね(^.^)b
 紗羅月 2010/12/31 20:00
ではご一緒に来年頑張るということで♪

こちらこそお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
うみのおとこ 2010/12/31 21:25
新幹線移動が正解でしょー
タイヤ交換してなかったので、歩きました
 紗羅月 2010/12/31 23:16
やっぱりそうですか。
そちらはすごそうですね。
お気をつけて良いお年を!
flo 2010/12/31 22:12
お世話になりました。

来年もよろしくね。

良いお年をお迎えくださいね。
 紗羅月 2010/12/31 23:17
こちらこそお世話になりました!
来年もよろしくお願いいたします。
さのっちょ 2010/12/31 23:40
うわっ。。
もうすぐ年が明ける。。

1年間、日記読んでいただきありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
 紗羅月 2011/01/01 06:21
よく繋がりましたね~。
この時間全く繋がらなかったですよ…

こちらこそお世話になりました。
本年もよろしくお願いいたします。
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