箱根②【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

箱根②
< 箱根駅伝 　｜　何処も同じ・・・ >
早稲田が18年ぶり優勝・・・東洋大の追い上げも凄かった
シード権争いも熾烈を極め、ゴール手前でコースを間違えた
時どうなる事かと思ったが、立て直して10位で飛び込んだ
寺田選手（長崎の諫早高校）に拍手・・・・。
母校も上位に食い込んだし来年が楽しみ・・・
正月休みもあと一日、明日赴任先に戻ります～

【記録グラフ】
万歩計
17800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
あつ揚げ（0.2人前） 30 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
13時
カレー（1人前） 656 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
なます（0.3人前） 17.3 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
18時
みそしる（1人前） 35.9 kcal
くろだい（1人前） 75 kcal
ブロッコリ（1人前） 8.1 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 33.5 kcal
かに（1人前） 4.3 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
ブルドッグ トンカツソース（1人前） 16.5 kcal
キャベツ（1人前） 3 kcal
なます（0.3人前） 17.3 kcal
かまぼこ（3人前） 30.9 kcal
19時
するめ（0.2人前） 17.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
20時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ぶり（1人前） 103 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
  2600 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/01/03 15:22 
おもしろかったですねぇ～
テレビに釘付けでしたぁ～＼(^o^)／
高校サッカーで新潟のチームが勝ち残っているので、これも見なくちゃ♪
 東支那海 2011/01/03 17:10 
本当に釘付けでした～
サッカーは一回戦で負けました・・・
三輪昌志 2011/01/03 18:25 
箱根・・・見れませんでした～～。
いつからこんなに盛り上がるようになったんですかね～～？？
 東支那海 2011/01/04 06:58 
やっぱ全面中継になってからでしょう・・
うみのおとこ 2011/01/03 21:57 
母校の応援随分力が入ったんじゃ・・・
箱根に出れる選手は幸せですね
 東支那海 2011/01/04 07:00 
いつの間にか強くなって・・・現役の頃は陸上よりも野球でした
そうですよね・・まさか高校の後輩が出るなんて・・
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