部活【ichikawaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ichikawaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
11年01月24日（月）

部活
< 瑞貴HAPPY B... 　｜　部活 >

◎ちーむ
･腹筋ｻｰｷｯﾄ３ｾｯﾄ

◎個人
･骨盤ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ20回
･自宅ｹｱﾜｰｸ

◎16～19時30分

ミーティングをした。

自立しないといけないと感じた。

･自分で起きる
･お弁当つくる
･送り迎えしてもらわない
･トイレ掃除する
･家庭学習する

…を自分でちゃんとやる!！

妥協しないこと(｀･ω･´)＊

自分に負けない

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE