ヒストリーチャンネル 特集:アメリカ【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日(月)

ヒストリーチャンネル 特集:アメリカ

< 朝ジム・昼ラー・夕...  | 1/25 三輪書(... >
ヒストリーチャンネル 特集:アメリカ 画像1 ヒストリーチャンネル 特集:アメリカ 画像2
【ヒストリーチャンネル 特集:アメリカ】(写真1)
http://www.historychannel.co.jp/rec/index.html#02
を見た・・・。
いや~~たまげたわ~~ ⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10777837129.html
アメリカの進んでいる部分はすごいね~~。

アメリカの歴史なんて・・・あまり知らなかったのだが、けっこう勉強になりましたわ~^^;。
自分たちの事を賛美しすぎるとは思いますが・・・、まあこれは文化の違いでしょうね・・。
面白かった~~・・・。
---------------------また後で~(o・・o)/~マタネェ~””-------------------------------------
【おはようございま~~す】
am7:00 おはようございます。
もう少し寝て・・・今日は仕事で~~す。
その前にジムに行こうか・・・迷ってま~~す。
と言うことですので・・・今日はもろもろ遅れますm(_ _;m)。

【ジジの大腸検査】
今日、ジジは・・・以前行った、府中の総合医療センターで、
大腸の内視鏡検査をうけます。
何事も無ければとい思っていますが・・・どうなりますやら?
今日は仕事のため・・・何も出来ませんが・・・。
昨日から・・・検査のための食事なんで・・・、可哀想でしたね。
今日も朝から下剤を飲んでいます・・・。

【取りあえずの目標】各部門で0.2、満点で1、です。
①自重トレーニングの実施。・・・・・・・・・・・・・・・・・・☓
②目標kcal(2,000kcal)を下回る。・・・・・・・・・・・・・・・☓
③GYM or Run&Jog をする。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☓
④家飲みをしない。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☓
⑤22:00~7:00は食べない(プロテインは除く)。・・・・・・・・○

【食事の写真】
⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10778466409.html

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.2
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2736kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
キリンビール 一番搾り 生ビール(缶)(2人前) 288 kcal
7時
ベーコンエッグ(1人前) 109 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
ほうれん草(1人前) 2 kcal
カレーライス(1人前) 670 kcal
12時
明星食品 チャルメラ しょうゆ(1人前) 412 kcal
(1人前) 64.9 kcal
17時
目玉焼き(1人前) 201 kcal
ウインナー(1人前) 385 kcal
ほうれん草(1人前) 4 kcal
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
ごはん(200g)(1人前) 336 kcal
  2736 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/01/24 00:14
ヒステリーチャンネルなら・・任して!!(☆∀☆)ニヤリ 
 三輪昌志 2011/01/24 00:19
こらこら・・・(爆)??
ご主人・・・どう?
杏宏ママ 2011/01/24 00:30
↑それなら参加できる!!ウヒッ
 三輪昌志 2011/01/24 00:44
ヾ(・ω・o) ォィォィ 。
でもたまにわ・・・起こすよね~~、みんな (笑)。
それが・・・普通だわね~~。
ARUUMA 2011/01/24 00:52
はじめまして^^
私もヒストリーチャンネルのアメリカ特集見てました。
中でも“アメリカ人は何を食べてきたのか”シリーズが好きです。
まだでしたら是非見てみてください。
ジャンクフードの歴史がわかります。笑
 三輪昌志 2011/01/24 00:57
初めまして~~、ARUUMAさん。
ありがとうございます。
このシリーズはまだ見てません。
今度、見てみます・・・、アドバイスありがとうございます。
今後ともよろしくお願いしま~~すヨロシク<(_ _`*)X(*´_ _)>ヨロシク 。
無財の七施 2011/01/24 01:55
アメリカの歴史って面白いですね。色んな人がいるから。
 三輪昌志 2011/01/24 01:59
凄いですよね~!
ですが、ナンバーワンになりたがりますね(笑)。オンリーワンでは満足できない国なんですね。
tomytomy 2011/01/24 04:34
なんか、ウチじゃ視聴できなさそう(悲)。
 三輪昌志 2011/01/24 05:30
ケーブルテレビだから、そうかも…。
どこで放映されてるかも知らないからな~。
ごめんね~。
かいけいぱぱ 2011/01/24 05:57
スカパーでなら見られる?
なんかあったような…
全12回ならまだチャンスはあるかも
 三輪昌志 2011/01/24 06:41
スカパー!にはありますね。私はj-COMで試聴してます。
liberty 2011/01/24 07:54
私も視聴できない人。残念。
 三輪昌志 2011/01/24 07:55
そうか・・・ゴメンネ~~(*・ω・)*_ _)ペコリ。
やすやっさん 2011/01/24 08:06
おいちゃんもできない(泣)
 三輪昌志 2011/01/24 08:10
ありゃりゃ・・・ごめんね~(´・ω・`)ショボーン。
みたお 2011/01/24 09:57
ワシも・・・(泣)
光ではあるんだけど
最低限のチャンネルしか申し込んでいないからね~・・
 三輪昌志 2011/01/24 10:05
これ、最初から見れたので、ケーブルテレビか光テレビを申し込めば見れると思ってました。
ほよほよ♪ 2011/01/24 10:05
朝御飯食べたけど、お腹空いた、、。
今日は寒いね~カラダ動かすのが億劫だぁ
 三輪昌志 2011/01/24 10:08
じつは僕も(*^o^*)、朝ご飯食べたんだけど…。困りましたね~。

どうしましょ?
世界平和 2011/01/24 12:40
あら、府中も雪が・・・・降ったの?

お父様、何でもないことを祈ってます
 三輪昌志 2011/01/24 18:09
ごめん・・・これはNETにあったのを引っ張ってきたので、
今日の画像ではないのです・・・スイマセン!!。
大腸に潰瘍はあるとの事なんですが・・。
syunfamily 2011/01/24 12:45
ワテの所は、ケーブルTV入ってるから見れる~~o(^O^*=*^O^)oワクワク
ゼミ、アメリカ経済論、初就職、フォード関係 結構アメリカ好きやねん(ノ=´∀`=)ノ♪
 三輪昌志 2011/01/24 18:12
私は・・・好きですが・・、すべて好きという訳ではありませんね~~^^。
鼻持ちならない国でもありますね~~。
是々非々ですね~~ (笑)。
コミュ 2011/01/24 14:43
見てみたいがうちもだめだな。

お父様、内視鏡ですか。
つらそう・・・
何事ないと良いですね。
 三輪昌志 2011/01/24 18:13
ジジは今しがた帰ってきました~~^^。
以外と元気に戻ってきましたが・・・。
でも大腸に潰瘍があると言う事で・・・、ポリープの検査のい結果は27日と言ってました。
どりり 2011/01/24 15:22
いいな、CATV...(ぼそっ)
 三輪昌志 2011/01/24 18:14
ごめんね~~~^^;。
ボンド88 2011/01/24 18:26
はぁ~=3
うちも試聴できなさそう・・・
残念>_<)

お父様何もなければいいですね。
 三輪昌志 2011/01/24 18:48
ボンドさんのところもダメですか?
この話題・・・書くんじゃなかったな~~^^;;。

オヤジは元気に帰ってきました。
lalalarun 2011/01/24 20:36
アメリカ人。一般的に自分達が世界でNo1だと思いたがりの人が多いですよー。
特に歴史を語る人。呑んでて色々、日本の戦争まで語られて困った経験が多かった。
ほら、だって日本人って基本、日本について他の国の人達に違いを説明する必要ないでしょ?
だから歴史も地理も深く覚えてない。
なのに海外に出ると、歴史おたく説明を求められ・・・しかも英語で・・・ムリ~~~~!!!
 三輪昌志 2011/01/25 01:49
ナンバー1が好きって言うのは、私も感じます。あと、必ず敵がいる国。そんな感じがします。
ハナユビ 2011/01/24 20:41
いいな〜、通信インフラが整備されてる人は〜。
我が家は、アナログ放送オンリー!
当然、このチャンネルは知らな〜い(>_<)
うん
 三輪昌志 2011/01/25 01:39
デジタルに変えた時に見てください。
面白いですよ(笑)。
杏チャン 2011/01/24 20:59
私もヒストリーチャンネル、チョイスしています。
ここんとこ見てなかったけど、いろんなテーマがあっておもしろいよね~
私もjーcomにしたいんだけど、なんか、地域があるみたいで、今の所スカパーにしています。
なんだか、ブロードバンドやら、ケーブルTVやら、どう組み合わせたら、お得になるか?学習が必要ですわ~^^;
 三輪昌志 2011/01/25 01:37
今は複雑になっちゃいましたね(笑)。
何にも考えずに決めちゃいました(爆)。
ちびおかん 2011/01/24 21:55
見れるんですが、見る時間がありません。(泣)
旦那さんがいつも映画で占領してます。o(;△;)o
 三輪昌志 2011/01/25 01:35
我が家も、もう一台は、ジジが時代劇専門チャンネルで占領してます(笑)。
ゆっぴぃ 2011/01/24 22:09
ヒストリーチャンネル(?_?)
見たことない~~~てかうちで見れるのかがまずわからん(T▽T)たぶん無理……
みんなのうちは最前線だな~。。
頭の中がアナログでござんす。。
 三輪昌志 2011/01/25 01:19
頭の片隅に入れておいてください(笑)。
見れる時が来た時に!(b^ー°)。
ゆっち☆ 2011/01/24 23:25
私もヒストリー見たことないです~(>_<)
一応j.comなので見てみたいけど・・・。
今日はもう寝ます~。
おやすみ~(-.-)/Zzz...
 三輪昌志 2011/01/25 01:16
遅いですからまたの機会に…。
おやすみなさい(^∀^)ノ。
私は仕事中なのでがんばります(笑)。
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