左側抜歯の日・・・・【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

じゃずママさん


1985年生(女性) A型海外

左側抜歯の日・・・・

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恐怖すぎるから、今日は抜歯前に高島屋のうまうもの市で食い荒らす予定。
抜いたらどうせ今週は豆腐しか食えねぇんだから。。
もうカロリーとか気にしないからｗｗｗｗ

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
CO-OP 鹿児島の黒酢ドリンク（1人前）	49	kcal
スターバックスコーヒーホットサンドイッチ（0.5人前）	156	kcal
14時
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.4	kcal
Dear-Natura ビタミンB群（1人前）	0.95	kcal
DHC ギムネマ（1人前）	2.7	kcal
DHC キトサン（1人前）	3.6	kcal
サークルK サンクス半熟カステラ（2.5人前）	468	kcal
オリジン弁当手作りジャンボおにぎり肉味噌（1人前）	332	kcal
ステーキ（0.5人前）	261	kcal
焼ギョウザ（0.5人前）	221	kcal
17時
オリヒロ i-mente（1人前）	40	kcal
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.4	kcal
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
	1541	kcal
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