じゃずママさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年01月28日（金）
抜歯パーリー第2回無事終了 |
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< 左側抜歯の日・・・...
｜ no title >
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これでやっと、ワタシの口内から親知らずが消えました。
あとは顎関節症の治療のみ。
そしてちゃんと食べれるまであと10日ほどの我慢期間に入ります。
引き続きはなまるうどん生活。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ（0.5人前） |
156 |
kcal |
| オリヒロ i-mente（0.6人前） |
24 |
kcal |
| 10時 |
| アストリム 和大豆バー黒ゴマ（1人前） |
147 |
kcal |
| 12時 |
| アストリム 和大豆バー小倉（1人前） |
142 |
kcal |
| Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.4 |
kcal |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| Dear-Natura ビタミンB群（1人前） |
0.95 |
kcal |
| オリヒロ i-mente（0.6人前） |
24 |
kcal |
| 13時 |
| ケンミン 焼きビーフン（1.1人前） |
266 |
kcal |
| 14時 |
| オリヒロ i-mente（0.6人前） |
24 |
kcal |
| 15時 |
| 虎屋 羊羹 新緑（1人前） |
85.2 |
kcal |
| 17時 |
| Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.4 |
kcal |
| NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） |
0.81 |
kcal |
| 八洲屋 きぬ 豆腐（0.5人前） |
94.5 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| カニかまぼこ（2人前） |
21.6 |
kcal |
| 株式会社ミツカン 味ポン（1人前） |
11 |
kcal |
| 鶏の照り焼き（0.3人前） |
124 |
kcal |
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1200 |
kcal |
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