竹平【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

竹平
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全体トレーニング
・無酸素ダッシュ
・古武トレーニング
・膝抜き

ストレッチ
ケア

・カットサーブを早くマスターする。
絶対使えるようにする。

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