もう明日だし【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日(火)

もう明日だし

< あ~あ  | まさかの >
もう明日だし 画像1
明日になっちゃったから心機一転、気合入れなおしときましょう。

今月の目標!
なんとしても53kgきる。
作業着がきっついの。。。やばすぎ~


東京行きたい。
てかテオ・ヤンセン展を見に行きたい。
なのに相方の許可がでない~(T_T)(/_;)
勝手に行っちゃう??

【朝ごはん】
キウイ、オレンジ、紅茶
【昼ごはん】
プロテイン
【晩ごはん】
プロテイン

【今日の感想】
コメント記入したあと、最初に戻らなくなった。
また微妙な更新するなぁ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
7649歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ゆっぴぃ 2011/02/01 09:03
勝手に行っちゃえ~~~~ε=ヾ(*~▽~)ノ
いざとなりゃ~言い訳はいくらでも…(笑)
私も53キロ切りたい~~!!もう山あり谷ありはこりごりです<m(__)m>
 紗羅月 2011/02/01 21:13
ほんと、勝手に行きたいですよ。
うん。順当に減って欲しいものです。。。
女性は仕方ないとはいうのだけどねぇ。
杏宏ママ 2011/02/01 09:25
これ面白そうだよね~
 紗羅月 2011/02/01 21:14
お近くなら行ってみるのはいかがでしょう?
2/6には本人が来るそうです。
あーあ。予定入れなきゃよかった。
ばぅ♪ 2011/02/01 11:25
テオ・ヤンセン展 知らなかったぁ~ 見てみたいぁ~ぁん 
 紗羅月 2011/02/01 21:14
出張がてらいかがですか?w
千尋 2011/02/01 19:27
私も・・制服のスカートがきつい((+_+))
許可出るといいね☆
作戦練ってがんばれ~!!
 紗羅月 2011/02/01 21:14
許可は出ないものと思われます。
なぜなら、3連休に奈良へ行かねばならないかもなのです。
どうやって説得するか。。。
megulalala 2011/02/01 20:01
私もなんとか50キロ切りたい(>_<)

秋に増えたぶんが
いまだに戻らない…
 紗羅月 2011/02/01 21:15
新聞配達、今年はあまり効果がなかったですね~
痩せてから3ヶ月はその体重を維持しないと戻っちゃう、って聞きました。
長い。。。
どんぐり27 2011/02/01 20:52
>なんとしても53kgきる。
私もジム入会時に5kg減を目標にしました。
 紗羅月 2011/02/01 21:16
5kgは大きいですね!
お金を払う以上は目標も高くしたいですね~
がんばってください。
kyo-ka 2011/02/01 21:03
来週3連休だしね~。
相方さんは仕事なのかな?
一人で行っちゃう?ついでにオフ会も参加できるじゃん!

テオ・ヤンセン展。
一度は生で見てみたい。
 紗羅月 2011/02/01 21:16
それが仕事じゃないかも、なのですよねぇ。。。
一人で行きたい。オフ会も参加したい!

でもその魂胆がばれているので許可がでないのです。。。あーあ。
東京行かせてくれないならいずれ私はオランダへ飛ぶ予定ですw
うみのおとこ 2011/02/01 22:50
テオ・ヤンセン展おもしろそうですねー
なんかの本にこんなんのおまけ(?)がついてたよ
 紗羅月 2011/02/02 08:30
大人の科学の今月号のふろくですね♪
ばっちり、買ってます。
買い占めるか迷ってます。。。
ハナユビ 2011/02/01 22:53
>勝手に行っちゃう??
行っちゃったら☆(悪魔の囁き~)
うん
 紗羅月 2011/02/02 08:31
ほんと、こっそり出かけてしまいたいです。。。
きのっち 2011/02/02 02:46
私が許す!おいで~♪ヾ( ̄m ̄*) (笑)

「出張で東京」なんてのは どぉ?
 紗羅月 2011/02/02 08:31
ありがとうw

東京出張、もとい横浜出張を3月3日あたりにもぎとれそうです~
浜ジョー 2011/02/02 10:43
そうだねー、本当の勝負は落ちたてから!
一時的に減ってもねー。意味ないんだよな~。^^;
 紗羅月 2011/02/02 22:02
そうなんですよねぇ。
わかっちゃいるけど、とりあえずでも体重落とさないとまずいのです。
いつもの手だ。
どっち 2011/02/02 12:49
「大人の科学」、3,500円で売ってるんですよね。買っちゃおうと思ってます。
 紗羅月 2011/02/02 22:03
何冊買うか迷ってます。
まずは最初の1冊を組み立ててからなのですが。
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