pekokanさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年02月05日（土）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 食パン HB 中力粉（0.2人前） |
219 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ（2人前） |
25.4 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（1人前） |
144 |
kcal |
| 16時 |
| 日本もち 純切り餅（2人前） |
254 |
kcal |
| こしあん（2人前） |
62 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（4人前） |
18.4 |
kcal |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（1人前） |
144 |
kcal |
| 17時 |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（1人前） |
144 |
kcal |
| 19時 |
| ハヤシ ルーだけ（1人前） |
257 |
kcal |
| 白米（1人前） |
235 |
kcal |
| ひかり味噌 即席生みそ汁 わかめ汁（1人前） |
28 |
kcal |
| 丸美屋 ごましお（1人前） |
9.3 |
kcal |
| 21時 |
| 大豆水煮缶詰（1人前） |
35 |
kcal |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
| |
2195 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記