no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
丸大食品 お得用　ロースハム（1人前） 118 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ニマメ（1人前） 153 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 136 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1967 kcal
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