no title【ﾅﾙﾅﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 120 kcal
パン（1.5人前） 257 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
味の素 えだまめ（0.5人前） 150 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
フジッコ 　黒豆（1人前） 32 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
湖池屋 ポテチ（0.3人前） 108 kcal
フジッコ 　黒豆（1人前） 32 kcal
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
  2510 kcal
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