no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月09日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ばなな（1人前） 22.4 kcal
みかん（1人前） 15.6 kcal
コンニャク（1人前） 2.3 kcal
ごぼてん（0.8人前） 20.2 kcal
にぎり寿司　（2人前） 468 kcal
16時
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 23.7 kcal
18時
春日井 黒あめ（2人前） 60 kcal
セブンイレブン 豆大福 （0.5人前） 111 kcal
ブロッコリー（1人前） 30 kcal
牡蠣フライ（1人前） 798 kcal
ごはん（1人前） 163 kcal
大豆（1人前） 130 kcal
ごぼう（0.6人前） 11.7 kcal
大根（根）（1人前） 20.7 kcal
コンニャク（1人前） 4.5 kcal
  2014 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE