no title【ﾅﾙﾅﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
12時
トップバリュー ビーフジャーキー（1人前） 100 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ニッスイ チャーハン（1人前） 416 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 449 kcal
グリコ ホエイプロテイン　バニラ味（2.5人前） 185 kcal
Nature Made 食物繊維（64人前） 25.6 kcal
小林製薬 亜鉛（2人前） 1.8 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
ファンケル マルチミネラル（1人前） 2 kcal
21時
グリコ ホエイプロテイン　バニラ味（2.5人前） 185 kcal
  2019 kcal
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