２年１０ヶ月４日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

２年１０ヶ月４日目
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昨日はお休みで久しぶりに物産展に行ってきた！
東京駅で行列のできる『かりんとう』のお店目当てにぃぃぃ。
キンピラ味のかりんとう！！斬新やったわー。美味しいーーー♪でももう買えない。

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
100%オレンジジュース （1人前） 15 kcal
6時
ココア（1人前） 24 kcal
7時
セジョリ ベーグル（1人前） 250 kcal
黒豆サラダ（1人前） 44.7 kcal
鶏がらスープ（1人前） 13.3 kcal
いちご（1人前） 20.4 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 33 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 202 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
味噌汁（1人前） 31.8 kcal
鯖の塩焼き（1人前） 196 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 12.4 kcal
納豆・半分（1人前） 53.4 kcal
19時
粕汁鍋（1人前） 590 kcal
冷奴（1人前） 29.3 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
20時
落花生（1人前） 152 kcal
黒糖ざらめせんべい（1人前） 80 kcal
かりんとう（1人前） 176 kcal
  1946 kcal
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コメント
浜ジョー 2011/02/28 17:43 
知ってるー、その行列の出来るかりんとう。
以前お友達に貰ったよー。
美味しいよね～♪
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