アミーゴス。メキシコ料理。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日(金)

アミーゴス。メキシコ料理。

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アミーゴス。メキシコ料理。 画像1 アミーゴス。メキシコ料理。 画像2 アミーゴス。メキシコ料理。 画像3
YGT@こちらは前日のAM7:00過ぎ。

昨夜は2時間ほどチャリに。
本日サイクルコンピュータゲット。
レンタサイクルにテープで装着して。
ちゃんとはかれる。^^



チャリご飯@Sol。
メキシカン。
3種のサルサにタコスがついて。
チキンのエンチェラーダ。$13。
・・みえにくいよねえ。
フリホーレスにお米もついて。
手ごろで腹もちがいい。^^
お酒は飲まず。
ライムのソーダ。健全。
飲まないと財布にやさしいなあ。。

チャリランチ@Mediteranian Wraps。
地中海料理(メニューは中近東ぽい)。
ファラフェルのラップ。$6.35。
ファラフェルにたっぷり野菜。

今日もお酒を飲まず。

そろそろガッツリ肉も食べたくなってきたなあ。。


http://www.youtube.com/watch?v=cJmesqycoQU


毎日ちょっと頑張る12週間プログラム。
開催中。

【シーズン4概要掲示板】
 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/118/list_10902.html
【目標設定掲示板】
 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/118/list_10903.html

【メタボシーズン4;毎日ちょっと頑張る12週間】  :
 チャリ25kmor水泳1,500mor歩数15,000
   チャリ○。
  【3月4日】1ポイント。
  【累  計】2ポイント。


【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 30勝33敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○。チャリ○。
  
【3/4:東海道移動距離】   8km
 【スポーツバイク】   40km →  8km
【2/3-3/4累計:東海道移動距離】   252km
 【スポーツバイク】   730km → 146km
 【ス  イ  ム】   2km →  4km
 【ランウォーク】    102km →  102km


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
自転車
40km
自転車(km) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/03/04 01:40
写真が…。
早う帰んなまし~(笑)。

京都の漬け物用意して、待ってます~(笑)。
 YGT 2011/03/04 09:03
あはははは。
お店暗くて。
よってたわけじゃありませんよ。
tomytomy 2011/03/04 02:54
うーん、チャリランチをin the USAで続けているのが
ストイックだなあ。
 YGT 2011/03/04 09:09
さすがに昼間は仕事に来てるので。^^;;
夕食になってますが。。
コミュ 2011/03/04 07:27
日本でやってるみたい。
海外にいるとは思えない内容だ。
 YGT 2011/03/04 09:10
グーグルマップってやっぱり便利っすねえ。^^
杏宏ママ 2011/03/04 08:04
ひな祭りは?男の子だからしないの?
海外でまでさせる気満々だよ~
 YGT 2011/03/04 09:12
顔にオシロイ?
塗りませんってば。(笑)
やすやっさん 2011/03/04 08:05
カラダカラ、ワールドワイドやね。
飲んでませんでしたか、失礼しました(^_^;)
 YGT 2011/03/04 09:12
ほんとはテキーラ飲みたかったけど。
壊れるの確実なので、自粛しました。(笑)
どんぐり27 2011/03/04 08:32
本場物のメキシコ料理は新鮮で旨いと聞きました。
アメリカはメキシコ人が多いからおいしいの食べられるんじゃないかな?
 YGT 2011/03/04 09:18
メキシカンも日本に少ないよねえ。
お店も陽気なスペイン語が飛び交います。
みたお 2011/03/04 09:53
メキシカン・・いいね~
なんかさ・・満喫してない?(^^;
仕事でしょ?
これだけ楽しめれば出張もいいね~^^
陽気なメキシカンになって帰国し~や~♪
それにしてもスリーアミーゴスって・・
なぜに英語とスペイン語がコラボ?(笑)
 YGT 2011/03/04 10:33
ハリウッド映画のコメディーで、なかなか笑えます。
Tres Amigosてレストランもありましたが、
さすがに仕事サボるわけにはいかなくて。。(笑)
きこたん 2011/03/04 18:08
スリーアミーゴス・・ってあの「大奥」の
『美味でごじゃるー!』ってやつ・・?

つかYちゃん・・食べるたびに言ってよ外国でも(爆)

『美味でごじゃルーーーーーーーー!!!』ってさ・・( *^艸^)プププ 
 YGT 2011/03/04 22:17
いやでごじゃるーー(笑)。
hana_511 2011/03/04 21:01
やっぱ米じゃないと、腹に溜まらんよねー、日本人は。

>飲まないと財布にやさしいなあ。。
それはガバガバ飲んじゃうからだ!

ファラフェル、あそこのしか食べたことがありません。
 YGT 2011/03/04 22:19
米は日本人強いよねえ。^^
お。あそこすか。
ちなみに、こちらにjubanって店チャリで通ったよ。
・・はいんなかったけど。^^
syunfamily 2011/03/04 23:49
メキシコ、ブラジル、ペルー・・・
全て、アミーゴだよね・・・
スペイン語、ポルトガル語・・・ナンちゃって英語・・・
何で~~だろうね?
 YGT 2011/03/05 10:09
ラテンな脳天気のりはセカイ共通なんでしょうかねえ。^^
taka_ 2011/03/05 00:31
サイクルコンピューター買っちゃいましたか!
やっぱカウントしないとやった甲斐が無いですよね!
 YGT 2011/03/05 10:10
ちゃんと測ってないと控えめな記録しかつけられませんよねえ。^^
浜ジョー 2011/03/05 10:05
ごめーん、この日も記録ゼロで!
応援側にさせて頂きます!(爆)

 YGT 2011/03/05 10:10
踊りの練習をしておいてください。^^
yukatroll 2011/03/05 10:45
three amigos forever
アハハハ。
エヘエヘ笑いながら、最後まで見ちゃった。
スティーブ・マーチンが好きなのだぁ(ハート)
 YGT 2011/03/05 10:55
去年のオスカーの司会もよかったよねえ。^^
Tosshii55 2011/03/06 00:54
お近くですね。と言ってもこちらは中米の最貧国ニカラグア。地理的距離より経済的距離が遠いかな。
今夕、コスタリカに移ります。
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