びっぷっぎぃさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年03月04日（金）
２年１０ヶ月８日目 |
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昨日はほんとぉぉぉぉに買物しまくった。食材をね(^_^)
３万近く食材買ったんじゃないかなー ^^;
キムチ、コチュジャン、パン４０００円分、野菜、お肉、お魚・・・果物、調味料・・・・お菓子・・・いやーっ買いすぎ？？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 100%オレンジジュース （1人前） |
15 |
kcal |
| 6時 |
| ココア（1人前） |
24 |
kcal |
| 7時 |
| クロワッサン（1人前） |
180 |
kcal |
| チビパン（1人前） |
63.2 |
kcal |
| 伊予かん（1人前） |
36.8 |
kcal |
| 黒豆サラダ（1人前） |
39.6 |
kcal |
| テンジャンスープ（1人前） |
10.1 |
kcal |
| 9時 |
| TULLY'S COFFEE （1人前） |
60 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
202 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
22.5 |
kcal |
| ほうれん草のおひたし（1人前） |
15.3 |
kcal |
| 納豆・半分（1人前） |
53.4 |
kcal |
| カマスゴの塩焼き（1人前） |
75 |
kcal |
| 19時 |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
29.3 |
kcal |
| ジンギスカン（1人前） |
456 |
kcal |
| 20時 |
| 落花生（1人前） |
152 |
kcal |
| かりんとう（1人前） |
88.2 |
kcal |
| チビ酒まんじゅう（1人前） |
120 |
kcal |
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1685 |
kcal |
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