no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
東洋水産 マルちゃん 沖縄そば [カップ] 88g（1人前） 389 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
堂本食品 ほしいも（1人前） 121 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1139 kcal
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