３、ウオーキング　東銀座～京橋　【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

３、ウオーキング　東銀座～京橋　
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【朝ごはん】
サラダ、お団子、鶏スープ
【昼ごはん】
海苔巻き、にんじんサラダ、おつゆ
【間食】
グレープフルーツ
【晩ごはん】
外食
【夜食】

【今日の感想】


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