４、ウォーキング　12000歩【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

４、ウォーキング　12000歩
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【朝ごはん】
バナナ、カフェオレ、
【昼ごはん】
お寿司、おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
おにぎり
【夜食】
バナナ、チョコレート
【今日の感想】
門前仲町～茅場町～人形町～小伝馬町～浅草橋～両国　12000歩

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