no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
フジパン ふんわりチーズ蒸しケーキ（1人前） 371 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
アマノフーズ もずくスープ（1人前） 15 kcal
セブンプレミアム チキンハンバーグ（1人前） 149 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
コープ さつまあげ 小ねぎ入り（1人前） 41 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
カルビー チーズビット（1人前） 92 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1583 kcal
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