２年１１ヶ月２１日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

２年１１ヶ月２１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
100%オレンジジュース（1人前） 15 kcal
6時
ココア（1人前） 24 kcal
7時
雑穀パン（1人前） 150 kcal
いちご（1人前） 25.5 kcal
豆サラダ（1人前） 47.2 kcal
野菜スープ（1人前） 3.8 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 33 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 374 kcal
ギョウザ（2人前） 86 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
どて焼（1人前） 100 kcal
19時
キュウリのぬか漬け（1人前） 6.8 kcal
かつおのたたき（1人前） 85.4 kcal
だし鍋（1人前） 413 kcal
20時
落花生（1人前） 152 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
昆布（1人前） 30 kcal
  1623 kcal
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