41日目【まるこ＠脱ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

41日目
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【今日のできごと】
やけ食い…情けないぞ…

【記録グラフ】
足パカパカ
260回
足パカパカ（回） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
0分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
200分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 91.5 kcal
15時
牛肉のたたき（1人前） 290 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
20時
ブーフシチュー（0.5人前） 287 kcal
  1085 kcal
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