おお！いよいよゴリマッチョをめざされるんですね
ワタシもトレッドミルは好きでないです、ローラー台は平気ですが

ゴリゴリ行きますよーっ。って違うよー(^_^;)
今日はうみちゃんみたいなムキムキマンに一杯見つめられて怖かったです。。。

トレッドミルって終わって降りた時に、クラクラしません？
最初、何これ、俺変？って思ってしまった。

したしたー。なんか変な感じー。
動く歩道下りた時と同じーｗ

よかった、私もトレッドミル降りた時はクラクラするんです。
倒れるんじゃないかと思うくらい。(^^;
みんなそうなるんですね。

ジムはいつもipod（シャッフル）をしてるから誰とも話をしません。（爆）
もくもくやります。(^^;;

よくよく考えたらモクモクも寂しいけど、ベラベラも苦手だなー。
そこそこってのが難しい所ですねぇ。

とうぜんながら、外RUNしている方にはトレッドミルを好きな人はいないと思いますよ。
メリット・デメリットありますからねｗ
わたしの場合は、ジムのレッスンがメインなので･･･時間の節約兼ねてますｗ
でぇＺＵＭＢＡは、どうでしたか？

雨の日はイイかもですね♪　後はペース管理が完璧にできるって点も。
ＺＵＭＢＡ楽しかったですよ♪　ＳＡＬＳＡやチャチャチャそしてアジア民謡のスポクラ用ノンセクシーVr,って印象でした。

昨日、シンコデマヨだったんだよ～。
また忘れて、メキシカンパーティー行きそびれた。
去年なんてダンスエクサのメンバーにメキシカンバーに行こ！って誘ってもらったのに、
なんでこんな平日にメキシカンバーなんだ？
ってパスってもうた。
２年連続、ミスりまくり。

ああ、そうだったのー！頭文字をチに変えるとトンデモナイ日。
英語で皆に説明したら、馬鹿笑いされた。。。

あれ？　飲まなかったの？　よくぞ、我慢したー！　

筋マシーンは、なんて言うの？　私これ苦手かもー。
つーか、室内でコツコツが。（汗）

なんかねー。呑むと昨日は際限がなさそうで。。。で、辞めといた。
相方が職場異動の二日目だったし、多分緊張して疲れて帰ってくるってのもあったので、そんな時に呑んだ暮れにくいし(・.・;)

筋マシーン？ジム？なんだろー（謎）
ね、室内でコツコツより太陽の下で風を感じたいでしょ。
でも、Zukanさんの言う通り、時間の節約を考えたらジムかもしれない。

公営の地味～なジムでも、スポクラって呼ぶのぉ？
トレッドミルねぇ・・・
ところで、トレッドミルは何キロぐらいで走るんですか？
わたしは、明日、スポクラ行く予定(^O^)／

イんじゃない？名称。
昨日はまだ使い方探りながらだから4kスタートから少しずつupして最終6.5kにしたかなー。傾斜もちょっとつけてみました。

外ランすると、ひざとかふくらはぎが痛くなることがあります。
昨日もそうだった。
トレッドミルだとそうならないんだよね。走り方悪いのかな。

コンクリの上とミルとじゃ、足にかかる衝撃は雲泥の差があるんじゃないかなぁ。
故障しないように気をつけて下さいねー。