ブルワーカー2日目【春夏自転車記録さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

ブルワーカー2日目
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出張なので、朝のうちにぶるわーく。
そして、帰ってきて記入。

【記録グラフ】
食事の記録
3857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
12時
カレー（1人前） 974 kcal
18時
ビール（4人前） 560 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
かつ（1人前） 675 kcal
  3857 kcal
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