ぶるわーく3日目【春夏自転車記録さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

ぶるわーく3日目
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とんかつばっかり食ってるなぁ。
焼きそばは1人前だけにして、ビールはやめた。

【記録グラフ】
食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
味噌かつ（1人前） 546 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2256 kcal
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