☆会社で人間関係をうまくやっていく方法☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日(火)

☆会社で人間関係をうまくやっていく方法☆

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職場の人間関係が難しいと思う方は多いのではないでしょうか?

幅広い年齢層の人が、様々なスタンスで様々な仕事を進めていきます。
このような環境にストレスがないはずがなく、
イライラする気持ちを抑えて働いている方は多いはず。

かく言う私もストレスでつぶれてしまいましたが、、、(汗)


そこで、人間関係をちょっぴりうまくやっていく方法をお伝えします。
(ある記事からの引用です)


【ポイント1:自分を良くみせようとしない】

人はつい自分を良く見せたいと思い、人の言動を
非難してしまったり、人と比べて自分が如何に優れているか
を表現しようとします。
それは、職場でも同じです。
しかし、職場で人の言動を非難したり、自分を良く見せようとしたら、
職場の雰囲気はどうなってしまうでしょうか?
当然のことながら、あなたの周りの人たちは決して
あなたに対していい感情を持ちません。
こうならないために、自分を良く見せるなどの行動は
とらないように心がけましょう。

※言い訳をしない、できる人を演じないことが大切です。

(自信過剰ではないけれどこれ、結構難しいよね。。。)

【ポイント2:自分の力量を自覚する】

仕事をする上で一番大切なのは、自分の力量を自覚することです。
目の前にある仕事は自分にとって簡単か、難しいか、
一人でできるのか、人に手伝ってもらう必要があるかなど、
認識することが大切です。

(彼はそれができなかったんだなぁ。。。)

その力量が判断できない時、職場の雰囲気は非常に悪くなります。
自分を良く見せようとして何でも手を出してしまうと、
逆に周りの人たちに迷惑をかけることになり、
職場の雰囲気を悪くしてしまうのです。
ですから、自分をよく見せる前に自分の力量を理解して、
力量に合った仕事をしたり、力量を伸ばす努力をしましょう。

※もし、他の人が自分の力量を判断できずに周りに迷惑をかけることが
あったとしましょう。
でも、それを注意するのはあなたではなく上司です。
他の人たちとその点について悪く言うのもNGです。

(そうそう、上司が指摘して、指導するべきだよね。。)

【ポイント3: 闘争心を捨てる】

「この人はこんなに仕事ができないのに、どうして自分より
お給料をたくさん貰っているんだろう」
「こんなに頑張ってるのになかなか評価がしてもらえない。
もっと頑張らないと・・・」
このようなことを思ったことはありませんか?

(あるある、よくある、、、正にストレスの原因のひとつだ)

もっと良く見られて評価されたいという想いは、
あなたのストレスの元になり、それが原因で職場の人を
悪く言ってしまい、人間関係を悪くすることも・・・
また、あなたがストレスを溜めていると自然と周りの雰囲気も
悪くなってしまいがちです。
あなたがストレスを溜めないように、無駄な闘争心は捨てましょう。

(闘うつもりは全くありませんが、イライラするよね。)

もちろん、自分自身の成長のために、他者比較しない闘争心を持つことは
大切です。

(私の仕事は認められていると思うけど、、、)




職場環境は自分次第で変わるということです。

ついつい他責にしがちですが、実は自分の心持ち次第で
環境の善し悪しは決まるんですね。
自分一人で解決できない場合は、上司に相談してみましょう。
頼りない上司、苦手な上司でも思い切って話してみましょう。
会社の中では自分より権力のある人です。
頼って損することはないのです。



と記事は、締めくくってあるが、頼って損することもないけど
得することもなく、頼る意味もない、、、なんて思っている私の
ストレスは軽減できるのだろうか?





[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
7.7km
ウォーキング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
メタボおやじ 2011/05/11 08:19
確かに・・・
教員の世界にも同じことが言える。
嫌いなやつは嫌いだし・・・。
でも、教育って模範的みたいな空気があるからなぁ
 audrey 2011/05/11 13:53
教育の場に立っている人は、確かに模範となってほしい。

という固定概念がありますね。
先生だって人間です。
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