no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日(木)

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【朝ごはん】 菓子パン 紅茶 プロテイン 
【昼ごはん】 ロースとオランダかつ定食(浜勝)
【間食】 バナナ
【晩ごはん】 麻婆豆腐 ビール


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