no title【未来中年ベスミソGさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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【記録グラフ】
体幹
0秒
体幹（秒） のグラフ
 		リスニング
0時間
リスニング（時間） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
筋肉量
44.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
明治 R-1（1人前） 75 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
サントリー ビックる（1人前） 240 kcal
ハウス にんにくの力（1人前） 36 kcal
17時
焼きうどん（1人前） 377 kcal
  1079 kcal
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