no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.3人前） 47.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 43 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
9時
たけのこ煮物（1人前） --- kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
デコポン（0人前） --- kcal
13時
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
まいどおおきに食堂 味噌汁（1人前） 40 kcal
冷や奴（1人前） 51.2 kcal
わかめ酢（1人前） 34.6 kcal
15時
プロビオ（1人前） 68 kcal
19時
サムギョプサル（1人前） 295 kcal
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
  1142 kcal
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