no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日(水)

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【朝ごはん・サーフィン前後】 カロリーメイト 紅茶 プロテイン
【昼ごはん】 うどんと唐揚げ定食(はる松)
【間食・サーフィン前後】 カロリーメイト 紅茶
【晩ごはん】 皿うどん 餃子(リンガーハット)


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