歩数計の不調・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

歩数計の不調・・・
< 五月晴れ　☆ 　｜　日焼けしそう・・・ >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　歩数計　故障？
　58のまま・・・何時もは5000を越えるのに？
【今日の感想】
　
　夜　研修会。
　　　みたいＴＶとダブっている・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
卵焼き（1人前） 112 kcal
大根おろし（1人前） 14.4 kcal
卯の花（1人前） 119 kcal
人参ジューす（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
カボチャそぼろ煮（1人前） 169 kcal
トマトサラダ（1人前） 78.2 kcal
さつま揚げ（1人前） 41.7 kcal
きゅうりピクルス（1人前） 4.2 kcal
17時
ごはん（1人前） 168 kcal
23時
鶏酢醤油煮（1人前） --- kcal
チンゲン菜（1人前） 32.2 kcal
  1311 kcal
食事レポートを見る
コメント
ドルフィン２ 2011/05/19 22:15 
「マーリーさん」　こんばんは。

実は、今回自分の「水泳」指導をして頂いている先生の一人の方が・・・・
http://www.swim.or.jp/

　↑　の「競技用審判」として参加します。
･････入場は無料なので、お時間があれば是非!!有名な選手の泳ぎを見てください（礼）。

ちなみに、審判で参加する「先生」は、とても素敵な「白髪」の方です･･･（笑）。
 ﾏｰﾘｰ 2011/05/19 23:03 
・・・情報ありがとうございます！！

「なみはやドーム」・・・場所は知っています。
9:00から開始になっていますが終了時間を調べて行ってみたいです　☆
・・・白髪の素敵な先生にも興味津々です　☆
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