no title【紫苑さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
お通じの有無(1.yes 2.no)
2
お通じの有無(1.yes 2.no)（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
35kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
 		朝の体重
51.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
オールブラン３０（1人前） 100 kcal
低脂肪牛乳（2人前） 68 kcal
豆乳パイン（1人前） 104 kcal
12時
ベーグル空豆とパプリカのサンド（1人前） 250 kcal
15時
おいしいシューロールコーヒーゼリー＆ホイップ（0.5人前） 197 kcal
19時
玄米１２０（1人前） 198 kcal
ササミのサラダ３（1人前） 82 kcal
ごぼうのおから煮（1人前） 37 kcal
空豆のミルクスープ（1人前） 65 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
20時
コーヒー（1人前） 9 kcal
マリービスケット（3人前） 75 kcal
23時
梅はちみつ黒酢（1人前） 14 kcal
  1218 kcal
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