no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
23時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
デイプラス 天然酵母パン（1人前） 282 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
日本ハム株式会社 すき焼き（1人前） 89 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プレーン（加糖）（1人前） 70 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
  1813 kcal
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