梅雨入り【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>梅雨入り
11年05月26日（木）

梅雨入り
< 万田酵素 　｜　夜勤 >
梅雨入発表です、雨好きじゃないけど、早いですね。
お母さんが、野菜の苗を鉢に植えようとしてるので、石灰を混ぜて直ぐ植えようと
してるけど、石灰って土を消毒するものだから、一週間は、置かないといけないのではと心配中

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3438歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1646kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
14時
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
はまち（1人前） 179 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
  1359 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/05/26 16:54 
関東地方はまもなくだね。

東北の被災地の影響もどうなんだろう。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE