万田酵素【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

万田酵素
< おなか 　｜　梅雨入り >
万田酵素を初めて食べた。巨大植物ができるのだから、人体にも効果はあるだろう。
とにかく疲れてるのが治りたい、年だから疲れるのか、眠たいのを克服したい。
万田酵素の初注文ニハ、キャンデーがついていた。
家族で効果を試したい。

昼前にジム行く、10：00～11：15で汗が出た。
偽の食欲について後で勉強すること。

メデコ21に歩いて買い物に行く。
自治会で、草刈り機を借りて、家の周りの草を刈った。お母さんが、野菜の苗を植えるのだって
２時間したから、事前掃除の報告を班長にしておこうと思う。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
15101歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
6時
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
14時
松永製菓 しるこサンドスティック（1人前） 112 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
いか（1人前） 68 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  1475 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/05/25 21:46 
私も今日地元の小学校の草むしりに参加しました☆
 無財の七施 2011/05/26 06:46 
良かったね。
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