階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

階段昇り
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
お茶漬け（1人前） 235 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  1939 kcal
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