Born to run【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

Born to run
< 姫ステテコー♪ 　｜　ゾクゾクと任務遂行 >
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“Born to run/走るために生まれた”

・・・って本を取り敢えず、楽天ﾎﾟｲﾝﾄ消化の為に本日買った。
日本語Vr,を、ちらりと読んで面白いなーと思ったから。

でも実はすでに日付は本日ではなく、翌日の５日が注文日。
日本を出るまでに届かないかもしれないけど、届いたらビーチで読もうと思う。

取り敢えず、退屈しのぎの本は、２年前位にプーケットで買ったけどまだ読んでない本“eat pray love"がある。
日本に帰って暫くしたらジュリア・ロバーツが主演で映画化されてたので、あんれま～！と思ったけど、でも全然読み進めてない。
なんせ、基本は苦手な英語の本だから。

一ヵ月もあっちで生活。何して過ごそう。
・・・正直、そんな感じ。

だって今回の目的はマラソンだけだし。
まぁ今の私にとっては、それが仕事みたいなもんでトレーニングを積み重ねてきた訳なんだけど。

今回は、生きる為に仕事しに行く訳じゃないから。また息抜きがメインな目的な訳でもない。
そして、亡き兄の為にマル丸100%と言う訳でもない。
確かにあっちにで「お兄ちゃんもボチボチ頑張って。落ち着いたら、お兄ちゃんの息抜きに遊びに来てもらえるように私も頑張るから」
そう叶わぬ約束をメールで交わしたけど。

さて全てが,、いざそれが終わったら・・・

何するよ？


何もしなければ、あっと言う間だ。
何かしても、あっと言う間だけど。


どうせなら、「ダイエット島流し」と題して、徹底的に体を鍛えようかと思ったり。

で、ムエタイ/タイボクシングを習おうかと思ったんだけど、
今朝、歯医者で「食いしばるような事をすると痛みが再発するかも～知らないよぉ～」と脅されてる。

やれやれ。。。
やっぱ、走るだけだな。今の私に出来ること。



Born to run
当分、今暫くは。。。


▼▼▼Born to a pig!!!
夕食時分に珍しく相方が焼きとりに行こうと唐突に。
どうやら生中半額セールが本日までだったみたい(^^ゞ。道理で！　
でも、久しぶりにあちらからのお誘い嬉しかった。

ここ最近、呑んだ暮れてる。うむー。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ベーコンエッグ（1人前） 115 kcal
アボカドチーズ（1人前） 125 kcal
Pasco 超熟　イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
スジャータ コーンクリームポタージュ（0.5人前） 59.5 kcal
マルサン 調整豆乳（0.5人前） 13.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ミックスサンド（1人前） 408 kcal
フルーツヨーグルト（1人前） 52.4 kcal
サンマルクカフェ アイスコーヒー M（1人前） 70 kcal
15時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
マルサン 調整豆乳（1人前） 61.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
焼き鳥　大蔵（1人前） 439 kcal
ごぼうの唐揚げ（0.5人前） 103 kcal
大根サラダ（0.5人前） 57.2 kcal
トップバリュー ポン酢　10ml（0.5人前） 3.2 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 228 kcal
居酒屋 生ビール ジョッキ（4人前） 652 kcal
22時
酎ハイレモン（4人前） 768 kcal
  3327 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/06/05 06:43 
フルマラソンして、1か月の滞在というと、
気持ちが切り替わりそうだねえ。
 lalalarun 2011/06/05 09:46 
何か変化があると良いなーって期待しちゃうよねー。うん。今回の私も。
ただ今までの経験上海外に行ったからって、根本の自分は変わりはしないんですよねぇ。

でもでも、今回は、なんか違うような気がします。
浜ジョー 2011/06/05 13:28 
終わった後に、何かが見つかるかも！

良かったね、一緒に飲めて、(*^_^*)
うみのおとこ 2011/06/05 16:25 
無理しすぎないで、頑張ってなー
目いっぱいトレーニングできそうだなー
やすやっさん 2011/06/05 16:29 
ごぶさた～
ちと、徘徊できてなかった～。
もうプーケットに行く時期なんやね。
結果が楽しみだなぁ～、ハードル上げてる？？？
ちびおかん 2011/06/06 13:42 
自分とのんびり向き合う時間があるっていいね。(^^)

自分を包んでいるものが上手く剥がれるといいね。
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