幸せさん、いらっしゃ~ぃ ♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日(木)

幸せさん、いらっしゃ~ぃ ♪

< おトイレ  | チャリティー・ソン... >
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リース、お取り替え~ ♪

イメージと、ちょっと、ちゃうな~。。。  (*'ω'*)......ん?




前のリース、掛けっぱなしにしてた。


風水的には、余計なモノは付けない方がいいとか ??

綺麗に維持出来れば、アリ ・・・ って、どこかで聞きかじり。  ヾ(・ε・。)ォィォィ



ダメじゃ~ん。




へぇ~、ユカさん、盛り塩もこんなん、あるよ。 (笑)



ありゃ、3 時 ? !  ネット通販の危険な罠~ ♪

寝不足の人と、ひと口 30 回噛まない人は、痩せられないらしい。  by 「 ためしてガッテン 」 (爆)


さっ、寝るべ。




     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1900 kcal 台まで
 【 6 月のクリア目標 】   ☆ 22 個

 クリアできたら ★ を ☆ に。
 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。

 ☆☆★★ ☆★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★

     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




【記録グラフ】
万歩計
4435歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2188kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯(1人前) 235 kcal
明太子(0.2人前) 46.7 kcal
茗荷と卵のお吸い物(1人前) 50 kcal
新ジャガとコンビーフのオムレツ(0.2人前) 90 kcal
9時
サマーオレンジ(1人前) 80 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
みたらし団子(0.4人前) 48 kcal
11時
ジャンジャン(1人前) 454 kcal
みたらし団子(0.2人前) 24 kcal
コンビーフハッシュのオムレツ(0.2人前) 40 kcal
ミニ甘食(1人前) 60 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
脂肪ゼロヨーグルト(1人前) 50 kcal
森永乳業 フルーツソース(0.1人前) 24 kcal
18時
みたらし団子(0.5人前) 60 kcal
19時
鶏の唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
オレンジピールの蒸しパン(1人前) 400 kcal
ワカメと胡瓜とカニかまの酢の物(1人前) 80 kcal
冷や奴(1人前) 82.8 kcal
21時
間食 (2人前) 200 kcal
  2188 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2011/06/09 05:53
おはよう、momoちゃん。
って、3時に寝たの?
わたしゃ、今朝は4時に目覚めたヨ。
バァさんみたいだ。
アハハハ。

盛り塩、いい高さに盛ってありますね。
ウチのは低いよ。
山になっていない、丘なかんじ。

厚紙で型を作るっペかな。
 mommomo 2011/06/09 07:29
ははは。
何とか起きましたよ~。

確かにここまで美しいと、芸術っすね。
さっ、今日もモリモリで参りましょうか。 (笑)
紗羅月 2011/06/09 07:29
こんな盛り塩ならおしゃれですね~。
小皿にてきとーじゃ、意味ないか。。。

今日はぽちっとな、をしてしまいそうな気分です。やばいやばい。
 mommomo 2011/06/09 07:34
やってましたか ??
白いお皿のイメージだけど、こんなんなら始めてもいいかなと。 (笑)

まずは、自分を浄化しろってか~。 (爆)
さのっちょ 2011/06/09 07:33
きれいな盛塩ですね。。。
おしゃれ~~。。

一口30回か~~~。。。
だから痩せられないのか??
 mommomo 2011/06/09 07:36
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110608.html

噛む回数が、多すぎても少なすぎても、ダメらしい。。。
今日は、取りあえず、ゆっくり食べてみました。

お腹、いっぱいになりましたよ~♪ (笑)
YGT 2011/06/09 10:15
この星取り表かっこいいっすねえ。^^
 mommomo 2011/06/09 10:48
何とかやる気になるように。。。

あんま、意味無かったっす。 (苦笑)
はりそん705 2011/06/09 10:16
盛り塩。
うちのは白です。(笑)
 mommomo 2011/06/09 10:51
盛り塩って、そんなにメジャーなんすか~っ ?!

いろいろ調べてみますかね。
あっ、カチャカチャ自粛でした。。。 (笑)
きこたん 2011/06/09 12:44
私も自分の部屋の前に・・・おひとつ盛っておこうかしらん(●^o^●)
 mommomo 2011/06/10 07:27
山盛りで~♪ (笑)

皆さん、結構やってらっしゃるのにビックリですわ~。
PONPY 2011/06/09 13:21
ウチも盛り塩やってるよー   昔、たまたま生協の商品カタログで4つの方角に
置ける盛り塩のお皿があったので買ったんですよー
ウチは計量スプーンのあの丸い形で盛り塩してます。
玄関だけは他にもドアの両側に2つ置いてます。
 mommomo 2011/06/10 07:28
生協まで ??

違いますかね~。
まっ、心の持ちようでしょうか。。。
シトロン 2011/06/09 19:15
シトロン
盛り塩ってやらないんで・・・
知らなかった~~~~笑


それにしても、玄関のリースかわいいね・・・
黄色の色ってアタシの元気の源だから・・笑
 mommomo 2011/06/10 07:29
私も、お店とかで見たことはあるけど。。。

向日葵にしようかと思ったけど、止めときました。 (笑)
私も、黄色とかオレンジ、大好きだよ。
三輪昌志 2011/06/09 20:18
痩せられないです(;_;)。
 mommomo 2011/06/10 07:30
mee too ~♪

そんなときもありますがな。 (苦笑)
ケロケロママ 2011/06/09 20:18
盛り塩の前に掃除しなきゃ。
サボってて散らかってきちゃいました。
盛り塩グッズロフト辺りにあるかしら~
 mommomo 2011/06/10 07:31
そうだよね~。
掃除、掃除 !!

ブーツも仕舞わないとな~。

この写真は、ベルメゾンだったかな。
みたお 2011/06/09 20:24
>寝不足の人と、ひと口 30 回噛まない人は、痩せられないらしい。
じゃワシダメじゃん・・・(@@;
って・・そういえば、ためガテ録画してまだ見て無いや・・
明日見られるかな^^
 mommomo 2011/06/10 07:32
後で。。。って、どんどん、溜まっちゃうよね~。

みたさんのこと、ケロケロさんのとこで読んで、泣いちゃいました。
シトロン 2011/06/09 21:31
シトロン
続いて・・・笑
momoさん、調理のことかくしていてごめんね・・・

ずば抜けた腕の調理師でなかったから・・
恥ずかしくて、いえなかったんです・・・笑

本当に両手ハンド使いこなす事か゜生きがいです・・・!!!!
 mommomo 2011/06/10 07:34
あらあら、とんでもない。
何も気にしてませんよ~。

ぐんぐん、成長中ですね。
楽しみにしてますよ~♪
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