浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年06月17日(金)
板東 英二かっ!? ・・・♪ |
< 大活躍ー! ・・・...
| あれって、演技? ... >
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ゆで卵大好きです。(*^m^*) ムフッ
朝は必ず食べます♪
本当は毎食、食べたいけど、
女の人は、2日に1個が適量だそうです。
男の人は1日に2個ぐらい食べても良いらしい~。チェッ。
【今日の・・・】
2日程前から、喉の痛み。鼻にも来たー。
そして今日は頭が重いし、身体はだるだる。
物凄く不調です。 昨晩は飲んでないのに。
すいません。
お返事ご訪問等々、遅れてます。(ToT)ゞ
あほー。少し回復したので走った。のが、いかん、かった。
変な汗が出るわー、気が遠くなるわー、で、慌て帰って来たよ。学習能力全くなし。><
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。→いくらなんでも食べ過ぎ【×】
※腹筋120回。ストレッチの取り入れ。→ストレッチさぼり【△】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)→【×】
※出直し隊・休肝日クリア目標15日。→今週やっと2個【○】
★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆
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【記録グラフ】 |
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