火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

火曜日
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火曜日 画像1 火曜日 画像2
雨の朝です。
[朝御飯]
なか卯のかき揚げうどん。(^-^)v

[昼御飯]
お弁当。\n鯖の煮付けが美味しかった。\no(^o^)o


【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
20299歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
5時
無添くら寿司 かきあげうどん（1人前） 343 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1027 kcal
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