水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

水曜日
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二日いよい。
[晩御飯]
大興寿司。(^o^)


【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8382歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
うな丼（1人前） 533 kcal
吉野家 けんちん汁（1人前） 82 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
18時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2296 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/06/22 18:58 
豪勢な夕食だ～～(笑)。
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