no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュース（0.4人前） 106 kcal
ライチ（4人前） 37.8 kcal
プロビオ（1人前） 68 kcal
12時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
冷奴（1人前） 42.8 kcal
鮭（1人前） 138 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
チャイティーソイラテ（1人前） 83 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
21時
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
鶏肉（0.4人前） 31 kcal
オカラサラダ（0.2人前） 18.9 kcal
モロゾフ プリン（1人前） 256 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
  1273 kcal
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